卵子の老化を防ぐ
私たち女性は、産まれた時に既に体の中に卵子を持っているんですって。
つまり、胎児の頃、母親のおなかの中にいる時に作られるんですね。
卵子は生まれてからずっと卵巣に保持され続けているので、
女性の加齢とともに、卵子も老化していき、減り続けるそうです。
その卵子の数は、産まれたての頃は約200万個。
成長とともに減っていき、初潮の頃には30万個。
その後も排卵の有無にかかわらず毎月1000個ずつ減っていくそうですよ。
ＮＨＫでも「卵子の老化」が特集されたそうですが、これは残念ながらどうしようもない事実です。
だから残っている卵子の老化防止、さらに老化して弱まった卵子を元気にさせる対策が不妊症の根本治療には必要です。
それじゃあ、卵子の老化を防ぐ方法を探しましょう！
同じ年齢の女性でも、若く見える人と老けて見える人がいますよね。
卵子も実年齢に関係なく、若く保つことは出来ると思うんです！
卵子の老化状態を検査する方法はないそうですが、少しでも元気で質の良い卵子で保つように出来ることを考えましょう。
サプリで卵子の老化を防止すると言っている人もいますが、
私は”健全な生活を過ごし、健康な体と心を作ること”が基本だと思います。
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