しあわせ妊娠マニュアルを購入・診断した。

内容量が非常に多い。さらにメールセミナーなど特典も充実しています。

はじめに妊娠についての理論や仕組みから学ぶ。

整体がベースになった妊娠法で、体と心を整えて赤ちゃんが宿る体を作りましょうという目的。

足湯法
ウオーキング法
ストレス・マネージメント法
の３つが基本で、短時間で結果を出したい人はこの３つを集中して行い、じっくり体質改善をしてからでいい人はプラス他の方法も行います。

「ストレス・マネージメント法」という心のストレスの解決法に重きを置いています。