しあわせ妊娠マニュアルの内容・中身の口コミレビュー

こんにちは、子宝メグミです(^_-)-☆

しあわせ妊娠マニュアルの内容を詳しくレビューしましょう。

しあわせ妊娠マニュアルは、今すぐ赤ちゃんがほしい人と、じっくり体質改善をしてからでいいと思う人と、どちらでも対応しています。

まずは、どちらの場合でも取り組むのが「ベーシックコース」です。

婦人系疾患を持っているなど、じっくり体質改善をしてから妊娠した方がいい人は、「ベーシックコース」をすると同時に、骨盤を整える運動法・骨盤体操・食事療法・睡眠法・デトックス法をすすめています。

ここでは、マニュアルの３分の２のページをさいている「ベーシックコース」の内容をレビューしましょう。

「ベーシックコース」の実践法は３つです。

• 足湯法
• ウォーキング法
• ストレス・マネージメント法

この３つを同時に行います。

足湯法

足湯法の目的は、体を敏感にして、自律神経系を正確に働かせるためだそうです。

最初の１〜２週間は毎日続け、冷えがひどい場合は１ヶ月は毎日続けましょうと書いています。

ただ単に、お湯に足をつけるという訳ではないんですね。

つかる時間、お湯の温度、つかり方など事細かい決まりがあります。

しかしこれが大切で、しあわせ妊娠マニュアルで妊娠できた人は全員、足湯法がきっかけで妊娠しているそうですよ。

ウォーキング法

ウォーキング法は、正しいウォーキングの仕方をマスターすること。

地面への足のつけ方、靴選び、ウォーキング時間などの決まりがあります。

妊娠するための体力をつけるためだけでなく、冷え性も治るし、足痩せ効果もあるし、Ｏ脚だって直るそうです。

ストレス・マネージメント法

ストレス・マネージメント法は、簡単に言えばストレスの解消法のようです。

静かな所でゆったりする「リラックス法」を行います。

これも行う順序があり、必ずその順序で行うようにしましょうと書いています。

さらに対人関係を良くしストレスをなくす「感謝法」を行います。

心のストレスをいかに解決できているかが、実は赤ちゃんを無事に宿し、健康に産み、賢い子にするための重要なカギになっていると、溝口博士は言っています。

先にも言いましたが、この「ベーシックコース」の解説にマニュアルの３分の２のページがさかれています。

つまり、しあわせ妊娠マニュアルの方法は、

足湯法
ウォーキング法
ストレス・マネージメント法

この３つで、自律神経を改善し、妊娠するための体力と精神力をつけ妊娠する方法です。

次にしあわせ妊娠マニュアルの特典の３ヶ月メール・セミナーについてレビューしましょう。

＞＞＞　しあわせ妊娠マニュアルの３ヶ月メール・セミナーについて

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