よもぎ蒸しで不妊対策
よもぎ蒸しとはどんなものなのでしょうか?
韓国の伝統的な民間療法だそうですが、
その始まりは、産後によもぎ蒸しをすると『産後の肥立ちが良い』ということで各家庭で自宅よもぎ蒸しが行われていたそうです。
現在では婦人病疾患に良いとされ、着目されています。
よもぎ蒸しの方法は、
穴の開いた椅子の下によもぎやそのほかの生薬を蒸し、
その上に下着をつけずに座り、マントを被ります。
よもぎの蒸気を下半身から吸収させる事によって、
様々な効果が得られると言われています。
膣の吸収率って、手の平の数十倍なんだそうですよ。
大きな効果が期待できます。
しかし、これだけの道具を揃え、場所も取りますし、なかなか実践は難しいですよね。
・・という事で、もっと簡単で安易に出来る物が開発されています。
よもぎ蒸しパッド、よもぎホットシートなどの商品名で、
色々な企業から販売されています。
たとえば、よもぎ蒸しパッドはナプキン型よもぎ蒸しカイロです。
よもぎ、トウキ、ヤクモソウなどを混ぜ込んだナプキンを、下からカイロで温めることにより、よもぎ蒸しと同様のパワーが得られるものです。
使用方法は下着とよもぎ成分が含まれたナプキンとの間にカイロを挟みこみだけ。
これならよもぎ蒸しがお手軽に体験できますよね。
1枚100円以上もするので、普通のナプキンに比べたら少々お高めですが、
本来のよもぎ蒸しの道具に比べたら、はるかに安く簡単に実践できます。
私が使った感想は、
通気性も良く、蒸れることはありません。
厚みもそんなにないので使い心地はいいです。
カイロも柔らかいので違和感なく過ごせます。
ナプキンの封を開けた時によもぎの香りがしますが、、使用中は全く気になりませんでした。
その効果は、体全体を芯から温めてくれます。
下半身からじわじわと伝わって、体全体がポカポカと温まってきます。
冬はもちろんのこと夏でも重宝すると思いますよ。
真夏でもエアコンで体は冷えている場合がよくありますからね。
また、よもぎ蒸しは美容にも良く、
女優の藤原紀香さんも愛用していると自身の著書に書かれているらしいです。
ただ、商品の注意書きで使用してはいけない人もいるそうです。
- 生理中
- 就寝中
- かぶれやすい人
- 妊娠中
は使用を控えて下さい。とのこと。
また、この製品は私たちのデリケートな部分に使うものです。
かぶれや炎症を起こしやすい場所です。
さらにさっきも言いましたように、膣の粘膜はすごく吸収率のいい部分です。
良い成分と一緒にパッドの悪い成分も吸収してしまいます。
ですから使われている素材や成分をしっかりと確認して、
信頼できるものを選びましょう。
不妊症の原因の一つに、体の冷えの場合が少なくありません。
一度、よもぎ蒸しを試してみるのもいいかもしれませんね。
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