マカは妊娠に効果あり？（口コミと評判）

マカはアブラナ科の植物で、たまねぎのような形をした根菜類です。

栄養価が非常に高く滋養強壮や疲労回復に効果があると、昔から知られていたそうです。

最近では不妊症に効果があると取り上げられるようになりました。

女性は生殖機能を活性化し受胎環境を整え受胎率をアップさせる働きがあり、

男性は精子の数や運動量を増量するという報告があります。

マカを飲んだ女性の口コミによると、

と評判が良さそうです。

しかし良い評判ばかりでもないんです！

など全く正反対の効果が出てしまった人もいます。

これは、マカの効能全てがまだ解明されていない点もありますし、

製品によっては不純物が混ざっていたりするからかもしれません。

１００パーセント、不妊症に効果があるとは言い切れないようです。

ですからマカの飲用を考えているなら、

最初は少しずつ続けて飲むようにして、

自分の体質に合うようであれば、さらに分量を増やしていくようにした方がいいと思います。

なお、私のおすすめは、有機JAS認定を受けているもの。

有機JASマークがついているものは、害になる不純物が混ざっていないので安心です。

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